자몽에 대해 ⭕ 알아보기

백복령 백수오 영양성분 및 요리 ⭕ 알아보기 

자몽
제철 연중
보관온도 18~22℃
100g당 열량 31Kcal
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효능
다이어트 혈관건강 피로회복 피부미용 항암 효과

구입요령
들어보았을때 묵직하고 완벽히 동그란 모양을 한 것이 속이 꽉차고 좋은 것이다.

손질법
머리와 밑둥을 살짝 자르고 세로로 칼집을 6군데 정도 내면 손으로 까기 쉽다.

조리법
생식하거나 주스, 샐러드로 활용한다.

보관법
냉장 보관한다.

관련 요리명
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